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患有不孕不育在平时该注意哪些饮食呢？

提问时间：2022-10-28 13:30 | 1人回答 | 62次阅读

不孕不育不孕不育

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患有不孕不育在平时该注意哪些饮食呢？

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李家静

李家静马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-28 13:45

首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸

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