一个月的宝宝正常体温一般在36.5℃至37.5℃之间，属于新生儿适宜的体温范围，超过此范围可能提示发热或低体温，需要注意护理或就医。影响宝宝体温的原因可能包括测量方式、环境温度及健康状况，父母应掌握正确测量方法并根据具体情况做出处理。
1宝宝体温的正常范围：
一个月大的宝宝体温调节能力尚未发育完善，正常范围通常介于36.5℃到37.5℃。父母可以通过腋下、耳温或肛温等方式进行测量。腋温通常在36.5℃至37.3℃，耳温或肛温可能偏高0.5℃左右，均属正常。测量时应注意采用准确的体温计，保证测量精准。
2导致体温异常的原因：
① 测量方式不当：若体温计未正确放置或未按规定时间读取，可能导致误差。如宝宝通过腋下测量，需保证皮肤干燥并夹紧体温计5至10分钟。
② 环境温度影响：环境过热或过冷都可能导致宝宝体温波动。若宝宝穿着过多、室温较高或盖了厚被子，可能会导致体温升高，甚至出汗引发捂热综合征；而室温过低或衣物不足则可能导致低体温。
③ 健康问题：感染性疾病如感冒、肺炎等会引发发热，而早产、低出生体重宝宝可能因体温调节功能不足易出现低体温。如果反复高烧或低温，应尽快就医检查。如伴随其他症状如呼吸急促、精神差、食欲下降等，应尤其警惕。
3护理及应对方法：
① 保持环境舒适：室温建议控制在22℃至26℃，湿度保持在50%至60%。注意为宝宝穿着适量衣物，不宜过多或过少。
② 正确测温及评估：定期通过腋下测温，确诊发热时可使用38.5℃以上时使用退热药物如布洛芬、对乙酰氨基酚，但须遵医嘱。若肛温高于38℃也应密切注意。
③ 特殊情况就医处理：如果宝宝出现持续异常体温、不吃不喝或其他伴随症状，需及时联系儿科避免延误治疗。
新生儿的体温管理与健康息息相关，家长需特别关注宝宝的体温变化及环境控制，必要时选择专业的医疗干预。清晰了解正常体温范围以及日常护理原则，有助于让宝宝健康成长。
