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宝宝吃什么调节肠道
提问时间:2023-06-13 06:10
|
1人回答
|
42次阅读
宝宝
问题描述:
宝宝吃什么调节肠道
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-06-13 06:24
婴儿调理肠胃饮食要均衡,一日三餐准时吃饭,不暴饮暴食,一定要少吃零食,多吃易消化的食品,少吃生冷的食品,比如夏天即使炎热,但注意不要吃冰类,冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热,减少对肠胃的刺激,水果最好是榨成汁好消化,减少肠胃消化的压力,多吃有益的蔬菜,少吃油腻的食品,避免吃辛辣刺激的食物。晚上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩会有帮助的,还可以吃点益生菌,促进肠胃的胃动力,消化好的一些蔬菜。
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