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绿茶有减肥功效
提问时间:2023-08-18 21:20
|
1人回答
|
53次阅读
减肥
问题描述:
绿茶有减肥功效
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-08-18 21:35
绿茶的确有减肥的功效。因为绿茶中的维他命B1、c咖啡因能够促进胃液的分泌,有着促进消化和消脂的功能。绿茶中含有的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基的作用。可以经由许多作用活化蛋白质激酶以及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞的堆积。因此可以达到减肥的效果。所以说每天喝绿茶能够帮助我们减肥。但是想通过仅仅是喝绿茶,达到理的减肥效果还是非常困难的。因为绿茶有减肥效果,但不是很明显,在选择减肥方法的时候。还是应该以物理减肥和节制饮食为主。
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