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腊鸭莴苣能补肾阴虚吗

提问时间：2024-05-09 13:02 | 1人回答 | 68次阅读

肾阴虚补肾阴虚

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腊鸭莴苣能补肾阴虚吗

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禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-09 13:07

想要有效的滋阴补肾，可以适当的进食一些鸭肉，鸭肉具有滋阴补肾的作用，里面的营养物质含量丰富。还有对人体健康有益的矿物质，微量元素，蛋白质等，适当的吃些鸭肉还能够改善身体虚弱的症状，对于心情烦躁腰膝酸软有一定的调节作用。另外也可以配合莴笋食用莴笋具有清热解毒降血脂之功效。而且也能够起到补肾滋阴，对于提高体质有很大的好处。

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