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产后月经不调吃什么好

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问题描述:
我产后都快一年了,身体好像还没有调养过来,因为一直有月经不调的现象,每次不是提前就是推后,有时还会隔一个月才来,有时还会出现失眠头晕的症状,这种情况吃什么调理好?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
产后月经不调可以喝龙眼蛋汤,有补脾健胃,养血安神的作用。对女性产后调养,月经不调,心脾血虚所致的神经衰弱等症有效。另外月经不调最好戒食一些辛辣,冷的食物,对身体的恢复都没有好处,平时要多喝白开水。

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乳腺增生,月经不调可以去内分泌科检查,也可以去妇科检查,并在医生的指导下合理的用药进行调理,能够减轻乳腺增生症状,并能够调整月经周期,在平时,避免生气,保持愉快的心情和愉悦的心态,保证足够的睡眠,均衡营养,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,都会减少月经不调以及乳腺增生的发生。

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