陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
癫痫病和患者的精神因素有密切关系。有相当一小部分患者的病因精神因素，患病后绝大部分患者的精神状况和正常人有差异，精神因素也是很多患者的复发诱因。仅从这些方面我们便会明白，癫痫患者必须保持良好的精神状态。精神愉快对癫痫患者来说是非常重要的。要经常始终保持精神愉快，患者就必须十分注意自我调理。首先，个患者必须明白自己的弱点，在特定的环境中自己稳定自己的情绪，压制好自己的情感，始终保持心境自然，心平气和。其次，如果相信在许多特殊的场合中很难压制自己的感情，忧心这些场合会引来不良精神催发，获得复发诱因，就应当尽量避免碰触容易引来自已情绪震荡的事情，逃离能催发自己情感的场所。最后，大幅提高心理素质和自我调养，给自己制造轻松愉快的精神环境，使自己能保持最佳精神状态。需要声明注意时注意多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鸡蛋等食物，最好不能剧烈运动。
