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流产后可以吃香菇吗

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流产后可以吃香菇吗

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
人流是指用手术的方法终止妊娠,也就是”人工”终止妊娠。人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。可以适当吃香菇,香菇含有多种营养成分。流产手术后不要吃太油腻的食物,避免吸烟,忌辛辣刺激性食物,可以吃清淡的食物。流后应注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。一个月内要禁止同房注意自身卫生,勤换洗内裤,勤洗外阴保持外阴清洁。

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流产后,可以吃苹果、香蕉、葡萄、枣子、菠萝等水果,因为流产后胃肠道很虚弱。当吃水果时,尽量不要吃太多。吃点就行了。另外,如果天气寒冷,最好先泡热水再吃。人工流产后,不仅可以吃适量的水果,还应注意加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾等营养丰富的食物。人工流产后,女性应多喝营养丰富的汤,如鸡汤、鱼汤等。但是注意不要吃酸性的水果,因为酸性水果对牙齿有害。

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