首页 > 精神科

平时应该怎么来预防抑郁症啊?

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
平时应该怎么来预防抑郁症啊?

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
平时预防抑郁症,一方面要积极的加强自我心理调整,多和周边人进行倾诉,积极的内省。另一方面也要尽量的减少精神刺激,平时适当的进行体育锻炼,多培养一些爱好。此外家人朋友应该多给予其心理支持。抑郁症是容易复发的疾病,建议有抑郁症的患者即使在精神科治疗痊愈之后仍然要注意继续服药一段时间以减少疾病的复发,平时做好心理调试,这样能够尽可能的减少复发的可能。

其它精选问题

推荐 周围神经病严重吗

羊癫疯关键是因为大脑细胞异常放电造成,可造成部分病症大概全身上下病症的出现,能够伴随大概不伴无意识阻碍。提议您平常注重合理膳食,劳逸结合,维持心情愉悦,同时应该依据羊癫疯典型使用抗癫痫药品医治,怀孕时期应该防止使用作用胎儿发展发育的药品。

相关阅读精选

点击查看更多