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睡眠障碍是什么病

提问时间：2023-03-08 16:51 | 1人回答 | 38次阅读

睡眠障碍睡眠

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睡眠障碍是什么病

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共1条回答

武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-03-08 17:07

睡眠障碍也就是咱们所说的失眠，年轻人如果出现失眠的话，大多数是由于神经衰弱或者是说平时不良的生活方式导致生物钟紊乱引起来的。这种情况下，除了口服安神补脑液以外一定要注意规律作息时间，养成良好的生活方式，早睡早起，睡前避免喝浓茶、喝咖啡。必要的时候可以给予，早日安神胶囊，谷维素维生素b1片口服。

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