首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
骨科
什么东西有助于补钙
提问时间:2024-03-30 10:54
|
1人回答
|
84次阅读
补钙
问题描述:
什么东西有助于补钙
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-03-30 11:09
如果要进行补钙,可以根据具体缺钙的严重程度,以及年龄阶段来针对性的选择补钙的方案,比如可以考虑通过补充维生素d,或者通过服用钙片的方法进行改善,在饮食方面可以多吃含钙量比较丰富的食物,比如海产品,或者骨头汤以及牛奶,比如银鱼或者海鲜,都含有比较充足的钙质。关键在补钙的同时要注意多接触户外的阳光,接受紫外线的照射,可以合成维生素d,促进钙质的吸收,如果由于长时间缺钙容易出现有骨骼的损伤,比如骨质疏松或者病理性骨折,同时也容易出现功能障碍。
上一个:
什么东西有助于补钙
下一个:
大腿抽脂手术的价钱
其它精选问题
推荐
肾虚可以健身吗
2024-10-05 09:15
肾虚一般分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚可以通过适当健身修复自己。中医讲静为阴、动为阳,肾阳虚一般是阳少阴多,运动健身有利于生发阳气。对于肾阳虚患者可以补充阳气,平衡身体的阴阳。肾阴虚一般体内火旺、津液较少,表现为口干、舌燥、心烦、火大、暴躁、焦虑。这时不建议通过直接健身调理,可以先选择滋阴补肾的方式。先平衡体内阴阳,之后再选择适合自己的健身方式,这样有助于提高身体免疫力和促进新陈代谢。
假体隆鼻多少手术费
2024-10-05 09:13
胸椎骨折注意什么
2024-10-05 09:01
做超肋骨隆鼻好吗
2024-10-05 08:39
肩膀骨折能同房吗
2024-10-05 08:30
左侧脖子疼是什么原因引起的
2024-10-05 08:20
耳软骨隆鼻为什么鼻头没知觉
2024-10-05 08:03
肋软骨炎怎么确诊
2024-10-05 07:42
耳软骨隆鼻后笑会影响鼻子吗
2024-10-04 22:09
植发手术三天后能洗头吗?
2024-10-04 21:57
肩周炎痛怎么治
2024-10-04 21:37
脱毛对鸡皮肤有改善吗
2024-10-04 13:49
脂肪可以填充吗
2024-10-04 11:47
北京治子宫肌瘤去哪家医院好
2024-10-04 11:33
植发技术怎么办
2024-10-04 13:38
做完隆鼻手术一周可以吃牛肉吗
2024-10-04 13:02
脑萎缩要多少钱
2024-10-04 12:35
肝胆经不通的症状
2024-10-04 13:43
肾上长囊肿严重吗
2024-10-04 11:24
冰点脱毛仪能永久脱毛吗
2024-10-04 11:11
背痒是肾阴虚吗
2024-10-04 11:57
相关阅读精选
骨科
中老年高钙片能补钙吗
中老年高钙片除带有高品质碳酸氢钙以外,还带有丰富多彩的生物活性肽、维他命、硬脂酸镁、葡萄糖等营养元素。由其生物活性肽可推...
#
钙片
#
补钙
2024-09-26
内分泌科
最适合老年人补钙的11道食谱!
中老年人一旦缺钙就会引起许多的健康问题,不即使的补充身体的钙质,会引起骨质酥松,还会经常出现骨折的现象!所以我们平时就要...
#
老年人
#
补钙
2024-09-26
内分泌科
补钙菜谱大全有哪些?
大家都知道补钙的重要性,有几类人群很容易缺钙,首先就是小孩子,小孩子正处于身体快速发育的阶段,而且很多小孩子很容易挑食偏...
#
补钙
2024-09-26
内分泌科
中老年人补钙食物有哪些
很多老年人特别的聪明,在补钙的时候不会选择什么钙片来补钙,其实很多钙片的补钙效果很不好,还没有一些食物补钙的效果好,所以...
#
老年人
#
补钙
#
食物
2024-09-26
心血管内科
补钙对心率的影响是什么
如果是在医生的指导下补钙,一般不会影响心率。如果补钙过量,可能会导致心脏跳动频率和节律异常,可以到医院接受治疗。常见的补...
#
补钙
#
心率
2024-10-02
儿科
避开误区,科学选择:儿童补钙食品推荐与注意事项
儿童钙补充剂是每个父母都非常关心的问题,因为钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,对儿童的生长发育至关重要。那么,孩子们吃什么是...
#
儿童
#
儿童补钙
#
补钙
#
食品
2024-09-27
内分泌科
老人几乎人人要补钙 老人补钙推荐食谱
“一杯牛奶强一个国家”,几乎每个人都明白真相。但对于老年人来说,仅仅喝牛奶来补充钙还远远不够,钙应该在老年人的生活中发挥...
#
补钙
2024-09-29
妇产科
怀孕什么时候补钙?这几个关键时间点要牢记
怀孕期间补钙是每个孕妇都需要注意的一个重要问题。钙不仅对胎儿的骨骼发育至关重要,而且还会影响母亲的健康。那么,怀孕期间什...
#
怀孕
#
补钙
2024-09-29
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
宫颈复发癌、化脓性汗腺炎、子痰
北京市回民医院
擅长:
睑板腺癌、憩室病、巨大荨麻疹
北京大学第三医院
擅长:
肌阵挛、高血压、皮脂腺囊肿
补钙
-相关问题
十个月宝宝补钙吃什么补钙产品好
脱发需要补钙吗
老人补钙的食物有哪些
小孩孩子补钙能通过哺乳炼化吗
甲减患者需要补钙吗
牙龈萎缩可以补钙吗
怀孕缺钙吃什么最补钙
桡骨小头半脱位需要补钙吗
漏斗胸补钙可以恢复吗
婴儿补钙需要补多长时间?
用药指导
吃哪些东西补钙 补钙的十大误区
2023-01-01
给孩子补钙食补胜于吃药 食物补钙的最佳选择是
2022-10-26
食物补钙的最佳选择是 给孩子补钙 食补胜于吃药
2022-10-16
咽舒胶囊对新冠有用吗 新冠症状吃什么东西有帮助
2023-07-07
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
2023-09-06
常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些
2023-09-24
呋喃妥因肠溶片可以治尿路感染吗 呋喃妥因肠溶片的适应症有哪些
2023-09-26
上海凝结芽孢杆菌活菌片的价格 凝结芽孢杆菌活菌片的注意事项
2023-10-16
医院动态
北京男性专科医院排行榜
在现代快节奏的生活中,男性健康问题日益凸显,针对男性专科的医疗需求...
国内吸脂整形机构排名:肚子吸脂医院推荐
北京激光脱毛医院排名:与私立机构精选
沈阳整形医院哪家比较好?排名前十医院解析
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状