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核桃仁能不能泡水喝

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核桃仁能不能泡水喝

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蔡明灼
蔡明灼 河南省中医院 主治医师
核桃仁能泡水喝,核桃仁泡水可以起到温肾助阳的作用,有一定的补肺定喘的功效,而且还可以润肠通便,当出现便秘或者是跌打损伤的时候都可以使用核桃仁泡水来改善。适当的喝一些核桃仁泡水还可以起到美容养颜的作用,具有一定的抗氧化和抗衰老的功效。核桃仁儿内含有大量的不饱和脂肪酸,能够使大脑变得更灵活,平时不要吃一些辛辣的食物。

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