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经常月经不调泌乳素有点高

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我想问一下25岁,经常月经不调,泌乳素有点点高可以吃养生堂的VE和VC吗?它VE生育酚是39g的

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谢彦文
谢彦文 广医一院 副主任医师
可以吃的,但也不建议长期服用这两种药物,以免对肝肾有危害,而且也很容易导致体内维生素E和维生素C过量而出现副作用。泌乳素高平时应注意少吃避孕药类、或利血平、氯丙嗪、吗囘啡等药物,要多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食物,生活要有规律,不要经常熬夜。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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