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肾阴虚能吃橘子吗

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肾阴虚能吃橘子吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
肾阴虚的人可以适量的吃一些橘子,但是最好不要多吃,橘子性温,多吃易上火,想要改善肾阴虚建议在饮食上多吃一些滋阴补肾的食物,比如山药,枸杞,银耳,百合等等,还可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻等具有很好的补肾功效。

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