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有了湿疹反反复复饮食注意点是什么

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有了湿疹反反复复饮食注意点是什么

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李宜
李宜 中日友好医院 主治医师
如果患了湿疹,除了抓紧治疗之外,饮食也应当有所重视,首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜,主要是因为蔬菜和水果不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素,是可以抵御皮肤类疾病加重的,不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的,可以选择一些性平的,比如苹果,猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的,日常饮食还要注意易消化,好吞咽,所以建议以稀粥、面食为主,面食务必要煮的细软一些,与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物,如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等,养成良好的饮食习惯,全面摄取营养,同时积极参加体育活动,减少湿疹的发病率。

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