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高血脂可以天天喝豆浆吗？

提问时间：2023-01-13 13:02 | 1人回答 | 78次阅读

高血脂喝豆浆血脂

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高血脂可以天天喝豆浆吗？

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-01-13 13:13

血脂主要是指血液中的胆固醇和三酰甘油，高血脂症并不是一两天形成的，它与年龄饮食以及生活方式等诸多因素都有关系。豆浆的主要成分是蛋白质，脂肪很少，所以高脂血症的人可以喝豆浆，喝豆浆不会增加高脂血症的发病率，如果血脂过高，可以采取服用汀类药物积极治疗。在平时的饮食中要低盐低脂饮食，减少动物油脂和植物油的摄入量。适当地运动及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，减轻体重。提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒，定期监测血脂水平。

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