根据描述，剧烈运动后有关节和手臂麻木的症状。这种症状是由大量运动后体内产生的大量乳酸引起的。关节和肌肉可以正常运动。这样的症状可以消除。碱性食物和药物也可以用于治疗。平时应该循序渐进地进行锻炼。导致手臂麻木、疼痛的原因较多，由于手部神经由颈部延伸而来，因此颈椎以及颈椎周围肌肉各种病变均可能导致手臂麻木、疼痛，如肩胛提肌痉挛，可刺激经行神经，最终导致手臂麻木、疼痛;或颈椎间盘突出等神经根型颈椎病，也可导致相关症状。对于手臂麻木、疼痛症状，早期可尝试进行冰敷，后期转为热敷;或尝试服用非甾体类消炎药或非处方止痛药，若症状无法缓解，建议患者及时到医院进行诊治。
