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一胎备孕一次成功二胎怎么几次不成

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一胎备孕一次成功二胎怎么几次不成

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
根据你的描述有可能和肾阳虚身体虚弱有关,可以服克克常规药物肾气丸,常规药物调理,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。同时注意清淡易消化饮食,避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

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注意饮食营养,对于更年期有头昏,神经衰弱,情绪不稳定等症状的人,要决定含有B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中所含的色氨酸,有镇静安睡功效;绿叶菜,水果所含丰富的B族维生素.这些食品对保持神经系统的功能,增进吸收都有一定的效用.此外,要少吃盐(以普通盐量翻倍为宜),防止吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

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