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痛经吃不下饭如何是好

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痛经吃不下饭如何是好

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
痛经吃不下饭,就是要注意严格保暖。因为有很多的人会因为受凉而导致平滑肌收缩或者痉挛,也有的就会因此而加重痛经的症状,也常常是会影响到胃肠道的平滑肌而导致恶心或者腹泻等的症状出现的可能。也是一定要注意饮食结构,不可以吃生冷、油腻、刺激性的食物,也可以热水袋多敷一敷肚子,来帮助缓解痛经的症状。有的人通过热疗是可以很快的、很有效的缓解子宫平滑肌的收缩痛和痉挛痛的,是可以通过温热的水泡脚来试一试。吃不下饭也是可以偶尔的短时间内挑食的,一般也不会因此而导致营养方面的问题。

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耻骨痛跟痛经有一定差别,耻骨疼痛是因女性受到外伤或怀孕引起,比如撞击、暴力伤、硌压等。如果是外伤引起,可能会出现骨折的情况。痛感会比较强烈,怀孕期间耻骨疼痛,女性会明显感觉脊椎底部和耻骨中央处疼痛。一般大多数女性在怀孕期间,因耻骨韧带松弛、胎儿逐渐增大,为了给胎儿创造出适合的分娩空间,都会有耻骨疼痛等症状。而女性痛经为腹部坠痛、腰背酸痛等,跟耻骨疼痛的痛感并不一样,可通过热敷腹部、治疗原发疾病、服用止痛药等方式缓解。

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