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吃萝卜皮皮肤会变白吗

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吃萝卜皮皮肤会变白吗

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
吃萝卜皮皮肤有可能会变白,萝卜中含有一定的维生素C和锌元素,所以适当吃些可以缓解黑色素的沉着,能够起到较好的美白效果。并且萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素,适当吃些,也能起到增强身体的抗病能力,有助于改善体弱多病,萝卜可以采取生吃或者炒吃的方式,可以适当吃一些煮萝卜,都有助于补充体内的维生素C含量,有助于促使皮肤变白。

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