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高血压
高血压日常生活饮食
提问时间:2024-08-14 14:01
|
1人回答
|
51次阅读
高血压
血压
问题描述:
高血压日常生活饮食
全部回答
共
1
条回答
李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-08-14 14:04
红豆,绿豆,芸豆搭配这个稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成的五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤也都非常的好,都比较适合高血压患者的食用。像可以吃一些这个绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类都含钾丰富,大豆的制品中的豆腐含钙和镁也比较丰富。患者应该多钾,多钙丰富的食物的摄入,这个就要由黄豆、菠菜、还有土豆、牛奶、酸奶这些都含有丰富的钾和钙。
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