李若涵
吉林大学第一医院
主任医师
早泄的改善，根据你描述的这种情况，如果在刚刚插进女性阴道就出现了射精，这种情况下早泄还是非常严重的，考虑是不是精神上的因素，心里紧张或者身体疲乏导致的早泄，也可能是有一些病理原因导致的，比如前列腺炎症等炎症，也会导致男性出现早泄状况的，所以建议根据检查找出原因对症治疗的。如果想更好的治疗和改善性生活时间短的问题的方式应该降低，对错的敏感度可以在性生活前使用利多卡因凝胶降低改善，当然也可以通过中药调理等方式去调整改善，对于降低敏感度等方面都会有一定的帮助。这种情况一般可以使用药物来进行治疗，建议最好是及时到医院进行检查，明确引起性生活时间段的具体原因，然后根据病情的具体情况选择针对性的药物来进行治疗，是病情得到更好更有效的治愈。平时需要注意积极锻炼身体，增强体质，有节制的性生活不要太过频繁，注意个人局部卫生清洁，勤换洗内裤，避免不洁性行为，适当的吃一些补肾壮阳类的食物。以上是对“如何改善时间短怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！同款的时间比较短要改善的话，首先要避免的频繁性生活，避免频繁手淫，保证睡眠，避免熬夜，不要太劳累，加强体育锻炼，多吃有营养的食物，可以吃补肾壮阳的中成药，五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊等。你这个情况是严重早泄了，如果说有手淫的嗜好，要尽快戒除，不然情况还是会加重，平时的话可以多跑步，多做提肛深蹲运动是可以帮助改善的，不要有心理压力，调整好心态，恢复一段时间看看，一般都是可以改善的，如果说情况还是不改善，可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，用来改善情况。
