陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
胃食管反流病，顾名思义就是指胃内容物包括胃里面的食物，胃液以及胃蛋白酶等等消化液从胃反流向食管，那么该病可以引发反胃、反酸和嗳气。5、哮喘，咳嗽是夜间食管反流造成反酸引起，如果患有食管反流，每次吃饭不能太饱，吃完饭也不要马上躺在床上，应该在吃完饭后稍微运动，可以促进食物消化、吸收，有助于减少食管反流的次数。平时还需要注意控制饮食，要少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激性的食物和太油腻的食物，在吃完饭之后不要立即平躺，睡觉的时候尽量把头部抬高，这样能够避免胃酸的反流。
