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主任医师
外痔疮通常可以通过保守治疗和生活方式的改变来缓解症状。外痔疮是由于肛门周围静脉曲张形成的肿块，常伴有疼痛、瘙痒和出血等症状。首先，保持肛门周围清洁干燥，每天用温水坐浴可以减轻不适感；其次，避免长时间久坐和重体力劳动，适当进行运动有助于改善血液循环；饮食上，多摄入富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物，保持大便通畅，避免便秘；另外，避免辛辣刺激性食物和酒精的摄入，减少对肛门的刺激。如果症状严重或持续不缓解，可以使用外用药物如痔疮膏或栓剂来减轻症状，必要时需就医咨询专业医生，考虑手术治疗。
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