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心动过速失眠怎么办？

提问时间：2024-06-23 18:35 | 1人回答 | 53次阅读

失眠怎么办心动过速心动

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心动过速失眠怎么办？

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周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-06-23 18:40

根据你的描述，失眠的原因大多是因为，工作或者情感家里的事情不顺利所造成的，大脑皮层兴奋性过度，临睡觉之前，放空身心，当心率过快时，会引起一些心血管循环障碍的问题。如果情况严重，可能会导致一些心率不齐和失眠的问题。然而，当这些问题发生时，主要需要改善局部循环，这有助于调整和改善当前的身体状况。听一些缓解情绪的轻音乐，或者用热水泡泡澡，饮食清淡，禁忌生冷辛辣刺激类的食物，平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水

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