香榧的功效与作用
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问题描述：
我今年24岁,一直有消化不良的情况,最近听朋友说可吃些香榧来改善,请问医生,香榧有哪些功效与作用呢？
王聪
上海交通大学医学院附属瑞金医院
副主任医师
您好：香榧,含有一种天然的脂肪油物质。香榧的功效与作用：1、促进消化,因为香榧中含有一种天然的脂肪油物质,其气味香甜,能帮助吸收脂溶性维生素。并可改善胃肠道功能,从而可起到很好的增强食欲的作用。2、提高机体免疫力,因为香榧中含有丰富的营养物质及大量的脂肪油,能起到润肺止咳、强健身体的作用。3、保护视力,因为香榧中含有较多的维生素A,对眼睛有好处。并能起到缓解干眼、夜盲症等作用。4、降血糖,因为香榧中含有一种特殊的物质α-葡萄糖苷酶,当其活性被抑制时,能延缓碳水化合物消化,从而可起到降低血糖的效果。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
