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健身能改善消化不良吗

提问时间：2023-05-07 07:25 | 1人回答 | 67次阅读

消化不良健身消化

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健身能改善消化不良吗

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-05-07 07:39

健身通常能够改善消化不良，但是只能起到辅助的作用。健身的时候通常能够促进肠胃蠕动，因此能够改善消化不良的情况，而且经常健身还能够增强自身的体质，有利于身体的健康，但是在健身的时候要适度避免身体过度劳累。如果有消化不良的情况，可以配合医生口服健胃消食片等药物进行治疗，并且也可以多吃一些山楂或者是山药之类的食物。

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