臧金萍
郑州人民医院
主任医师
流产之后至少要休息半个月,期间不要做剧烈活动,不要吃油腻的食物,比如肥肉和动物油脂类食物,会引起患者消化不良,也不能吃刺激性食物,比如辣椒,醋,酒,姜等调味料,还要多吃一些补血食物,可以多吃一些红糖,一些含铁质的食物,也不能吃寒性食物,比如螃蟹,田螺等,同时要补充新鲜的水果蔬菜,及时补充身体所需维生素,多吃温补类食物,流产后一个月内不要同房,避免细菌感染,同时要注意阴部卫生,每天要用温水清洗,避免造成妇科感染,同时也要注意保暖,避免感冒,如果阴道出血时间过长要及时到医院进行检查治疗。