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身体免疫力下降的原因到底是因为什么呢？

提问时间：2022-06-10 19:03 | 1人回答 | 91次阅读

免疫力下降免疫力身体

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身体免疫力下降的原因到底是因为什么呢？

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卢木仲

卢木仲首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2022-06-10 19:19

身体的免疫力下降，可能是因为劳累熬夜饮食不洁，都会引起免疫力下降。就是人体内在平衡失调，阴阳不和了，对外界邪气的抵御能力下降了，所以会容易生病。所以说我们在日常的生活中，饮食一定要规律，要适当的做一些有氧的体育锻炼，这样都可以增强免疫力，可以吃一些营养丰富的食物，也可以增强免疫力，不要熬夜，不要熬夜，不要过，也不要吃一些刺激性的食物。

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