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海马的功效与作用吃法

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海马的功效与作用吃法

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
海马,是一种小型海洋动物,身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名,头呈马头状而与身体形成一个角,吻呈长管状,口小,背鳍一个,均为鳍条组成,眼可以各自独立活动。海马的功效与作用:1、补肾壮阳。2、海马当中含有大量的氨基酸,因此可以很好的帮助我们祛除疲劳。3、延缓衰老。4、抗癌防癌。5、提高免疫力。海马的吃法:1、核桃瘦肉汤。2、海马童子鸡。3、海马炖羊肉。希望可以帮助到大家,祝您身体健康,生活愉快。

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