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我的肾有没有问题?

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我的肾有没有问题?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
你说的这种情况,应该是有点肾虚。主要和平时工作压力大,缺少休息等因素有关系。这种情况,建议平时要注意缓解一下精神压力,养成有规律的作息习惯,早睡早起,每天坚持体育锻炼,增强体质。饮食方面注意多吃一些高营养、高蛋白之类的食物,特别是需要多吃一些补肾壮阳的食物。

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