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吃黑芝麻有什么用
提问时间:2022-11-02 11:08
|
1人回答
|
64次阅读
问题描述:
吃黑芝麻有什么用
全部回答
共
1
条回答
李梁
丰润区人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-02 11:26
吃黑芝麻具有以下用处:1.黑芝麻含有大量脂肪和蛋白质类物质,以及多种维生素营养成分。可以补益人体营养所需,日常食用对身体有一定好处。2.黑芝麻钙含量较为丰富,经常食用是补钙的佳品。3.含有的钾含量丰富,对降血压、降低胆固醇有一定的效果。4.补肾的好处。像身体虚弱或者肾虚经常食用,有一定调养作用,可改善男性肾虚出现的乏力、精神不佳的现象。5.对女性还可以起到美容养颜的辅助功效。
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