减肥导致月经量少怎么办？

提问时间：2022-10-05 22:07 | 1人回答 | 53次阅读

月经量少怎么办月经量少月经量

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减肥导致月经量少怎么办？

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陈畅妮郑州大学第一附属医院主治医师回答时间：2022-10-05 22:20

减肥导致月经量减少，可能是身体虚弱引起的应该停止减肥，加强营养，多吃鸡蛋，纯牛奶，红枣，山药，阿胶等食物，不要暴饮暴食，晚饭可以少吃一点主食，吃多种维生素的新鲜水果，避免暴饮暴食，少吃油炸的和膨化食品，保持居住房屋通风透气。

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用枸杞子泡水喝可以起到补气的效果，比如平时容易出现乏力的症状，可以多喝枸杞子水能够起到一定效果，但如果上火的人是不建议喝枸杞子泡水的，会加重上火的症状。平时也要注意饮用量不要太多，尤其是晚上睡觉前不要喝太多的水，以免出现夜尿增多影响到睡眠。

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正常女性月经5-7天，但有些女性月经只有2天左右。青春期和育龄期月经少的人可以发展为闭经，更年期的人经常进入更年期。女性月经少怎么办？月经少怎么调理？月经量少？多喝当归枸杞蛋汤月经量少是指月经来潮时月经量少于正常人，多为血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因。月经少，持续时间过长，身体会发生变化，月经量

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2022-07-14

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有的女性月经量少，一开始会重视，时间一长便无所谓了。这是不对的，其实月经量少要及时的调理，才有益女性的身体健康，那么，月经量少吃什么好？四款养生调理食疗方法。首乌北芪鸡材料：何首乌、北芪、菟丝子、覆盆子、益母草各15克，当归、刘寄奴、白芍各9克，茯苓8克，川芎6克，鸡肉1500克，葱、姜各10克，料酒适量。做法：1

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2022-02-22

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月经少怎么办？女性朋友月经少有两个方面，一个是工作生活压力过大，另一个是生活习惯不好。那么，月经少怎么办呢？下面的小系列会给你详细介绍。月经量少怎么办？1、保养卵巢卵巢是决定女性健康的主要因素之一，所以女性朋友应该学会每天保持卵巢。2.不要让自己太累。当人们的身体太累时，全身的器官不可避免地会受到影响，

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正常月经量为20-80ml，低于该标准的月经量过少。女性朋友们可以通过观察卫生巾的情况来判断月经量是否少。例如，如果每个月的月经周期不能使用10张卫生巾的话，月经量就会变少。月经量少的原因主要包括先天性子宫发育不良宫发育不良或子宫内膜病变；其次，由各种因素引起的内分泌激素障碍，如过度节食、熬夜、情绪不佳、慢性妇

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