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生理性抑郁症的原因是什么

提问时间：2024-08-06 17:20 | 1人回答 | 60次阅读

抑郁症生理抑郁

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生理性抑郁症的原因是什么

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共1条回答

魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-08-06 17:24

生理性抑郁是脑部化学物质不平衡引起的，体内缺乏五羟色胺容易让人产生生理性抑郁。患者出现抑郁症状而不自知，身边的朋友、家人会感受到其情绪、行为异常。有生理性抑郁建议到正规医院精神心理科就诊，遵医嘱选择药物治疗，同时配合专业的心理咨询来缓解症状。患者还要学会自我调理，积极调整心理，避免接触精神刺激，适度与人交流。饮食上可以适当提高维生素B和氨基酸的摄入量，通过倾听音乐、适度运动等方式缓解精神疲惫，放松心情。

上一个：抑郁症，如果要去医院看，是要看什么科？下一个：生活中哪些措施可以改善睡眠

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