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如何锻炼对性功能有好处

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如何锻炼对性功能有好处

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
假如想要提高性有能力,在平时的生活中能够经过深蹲来选择性有能力的提高,大概是经过提肛活动来加强男性的性功能。但是在活动的同时,也是须要注重自己的饮食,饮食上尽可能多吃一些补肾的食品,多吃一些蛋白质较高的食品,尽可能不要吃所有刺激性的食物,并且平时也是须要选择运动来提高自己的身体抵抗力,抵抗力升高也是有好处性功能的提高。

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