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失眠抑郁症可以用食疗方法吗

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失眠抑郁症可以用食疗方法吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
失眠抑郁症可以吃一些镇静安神的食物,有助于改善失眠状态,但是完全依赖食疗是不可能达到治疗抑郁症症状的目的。抑郁症的患者可以适当的吃一些甜食,或者在临睡前喝牛奶,有助于镇静安神,改善睡眠质量,还可以吃莲子,百合,红枣等食物,镇静安神,改善患者的不良情绪。如果抑郁症状严重,建议及早接受个体化的药物治疗。

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根据描述考虑是精神疾病的表现。精神疾病反复发作的主要原因是没有去除心理因素。药物只是起到了辅助的作用,只能控制某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时可能会复发。建议采用中药配合心理治疗。同时进行可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,标本兼治才能取得满意的治疗效果。疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素才能达到根治。

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