魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
解冻的母乳放在40度的温奶器中加热，大约需要15-20分钟才能达到适宜喂养的温度。为了确保加热均匀以及保证母乳的营养成分不被破坏，加热过程中需要定期摇匀，并尽量避免加热时间过长。
1、为什么需要控制加热时间
母乳是婴儿重要的营养来源，如果加热时间过长或温度过高，会导致母乳中珍贵的免疫成分如免疫球蛋白和维生素流失。低温慢加热是最佳方法。温奶器设置在40度时，模拟了人体内的温暖环境，能有效保持母乳的营养活性，但也需要观察时间，通常15-20分钟即可。
2、如何正确操作温奶器加热母乳
在温奶器中加入适量水，按标准设置温度为40度。
将解冻的母乳放入温奶器前，检查存放是否超时冷藏需在48小时内，冷冻需在解冻后24小时内使用。
倒母乳之前，最好用手轻轻搓揉袋子或者瓶子，让油脂和液体充分混合。
放置在温奶器中后，每隔5分钟左右适当轻摇奶瓶或倒置混匀，以均匀受热，缩短加热时间。
3、温奶完成后的检查
在母乳加热完成后，用手腕或手背内侧试温，确保奶液不烫。理想的母乳温度应接近体温37℃左右。若试温时感觉过冷，可以适当延长2-3分钟；如果过烫，则需放置降温后再使用，避免烫伤宝宝。加热完毕的母乳建议立即使用，避免长时间存放再次变凉，造成细菌繁殖。
为了保护母乳的营养价值和确保喂养安全，加热母乳应控制时间和温度，使用40度温奶器时加热约15-20分钟为宜，建议家长严格按照操作规范执行。
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