廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
老年人患了痔疮后要注意的方面有很多:首先，一定要避免便秘，很多老年人的痔疮都是由于顽固性的便秘导致。因为便秘时需要用力将粪块排出，而干燥、质硬的粪块在排出的过程中，就容易将肛垫推出肛外而形成痔疮。其次，要注意保持适量的运动，老年人因体质弱、喜欢静坐，平日里运动量很少，而长期时间座位导致肛门周围血液循环发生障碍，会加重痔疮的病情。再者，多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，老年人原本肠蠕动就慢，多吃粗纤维食物可促进肠蠕动而预防便秘发生，对缓解痔疮的病情也是有帮助。平时可多喝水，如果血糖不高，可以喝一些蜂蜜水，多喝核桃仁粥、黑米粥等粥类食物。
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