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白发变黑发吃什么好

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白发变黑发吃什么好

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
白发变黑可以吃黑米、黑豆等,这些均具备乌发的效用,比如说黑米能起些增加新陈代谢的功能,对于治疗青年白发效果显著,黑豆也能起些利水驱毒的效果,也是黑发的良品,所以饮食调养的食品还是有许多的,患者可以在做菜或者是熬粥的过程中适当放入许多,如果身体条件容许,尽可能防止用药治疗。

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