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动脉粥样硬化怎么预防？

提问时间：2022-08-16 07:00 | 1人回答 | 48次阅读

动脉粥样硬化动脉

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动脉粥样硬化怎么预防？

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任黎平

任黎平第二军医大学长海医院副主任医师回答时间：2022-08-16 07:17

对于动脉粥样硬化的预防，主要调整饮食和生活方式，从饮食方面来讲，要做到清淡，做菜不要放太多盐，另外少吃脂肪含量过高的食物，做菜的时候少放油，多吃新鲜的蔬菜瓜果，多进行户外运动锻炼。

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