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出现了感冒鼻塞饮食要注意什么

提问时间：2023-10-25 14:34 | 1人回答 | 55次阅读

感冒鼻塞感冒鼻塞

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出现了感冒鼻塞饮食要注意什么

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廖张元

廖张元天津医科大学总医院主任医师回答时间：2023-10-25 14:51

出现感冒的情况，饮食要清淡，在多吃些水果，它富含的营养元素很丰富，也能够多选择些含维生素的，如梨，苹果，火龙果等这些选择，不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品，尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物，也能选择些较好消化高蛋白的食物，与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋，要注意患者身体体质上的提升，营养上的补充来辅助疾病康复。

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