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大肠湿热吃些什么水果好

提问时间：2023-10-03 11:12 | 1人回答 | 71次阅读

湿热水果

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大肠湿热吃些什么水果好

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-10-03 11:30

建议您可以吃一些健脾胃的食品。脾胃湿热首先的一点是不能吃肥甘甘旨的东西了，要平淡饮食，特别是不能吃辛辣口味的油腻的肉食等等，建议可以多吃些新鲜生果，常见的有西瓜、山楂、葡萄等等，当然苹果对于治疗脾胃湿热也是很有匡助的，苹果有健脾益胃，生津液、止口渴之功。一些山药薏米山楂水，青菜生果一定要少吃辛辣刺激生冷的和油腻的食品，多锻炼少饮酒，可以多吃一些性寒凉的食品以及味淡、味苦的食品，蔬菜可以吃些芹菜，苦瓜。

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