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到了吃饭的时间了,不饿,可以不吃吗?还是每一顿都要

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到了吃饭的时间了,不饿,可以不吃吗?还是每一顿都要

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
肚子不饿的时候一般不可以不吃饭,肚子感觉不饿的时候也应该按时进行吃饭,以免等到肚子有强烈的饥饿感的时候,容易暴饮暴食,然后就会增加食量,从而会加重肠胃的负担,如果到了吃饭时间,不饿可以少吃一些,建议患者平时要养成良好的生活习惯。

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