刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
哮喘不适合一些高强度的运动的，可以通过一些强度比较低的运动，中等强度的运动，比如说游泳，慢跑，骑自行车，对于哮喘患者都是有一定的好处的，尤其是游泳，与其他的项目比较，游泳很少会引起患者气道阻塞，而且在水中运动的时候胸腔受到很大的压力，保证氧气的供给，胸腔不断地进行呼吸练习，同时在水中游泳的时候要注意，不能活动过快，也不能大口地进行呼吸，而且要有规律的，坚持的游泳，会有一定的帮助和效果，提高肺活量也是十分有益的。骑自行车也是非常好的，例如说可以在公园，或者在室内，或者环境比较好的绿化场所，进行骑自行车或者是慢跑，这些都能达到提高肺活量，改善哮喘患者的肺功能，抑制病情发展的作用。
