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怀孕了贫血怎么解决

提问时间：2024-06-23 15:38 | 1人回答 | 44次阅读

怀孕了怀孕贫血

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怀孕了贫血怎么解决

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范芸北京医院主任医师回答时间：2024-06-23 15:42

根据你的描述，你是营养不良引起的缺铁性贫血症状，是由于孕期营养需求量大，而你的食欲又不好，所以导致了贫血的出现，可以通过调节饮食、补充铁剂来对贫血而进行改善。孕期贫血首先在饮食上需要加以调节，多吃些含铁和蛋白质丰富的食物，如瘦肉，牛肉，鸡蛋，鸡肉，鱼贝类，香菇，木耳，海带，土豆，南瓜等，此外还需要再饭后配合服用铁剂铁之缘片，以加快改善贫血，促进血红蛋白合成，增加血液浓度和血液的携氧量，避免胎儿缺氧，血红蛋白周期为90-120天，所以补血补铁周期以2-3个月为佳，贫血严重者需要适当延长服用时间，在服用期间，头晕乏力等症状会逐步得到改善并消除。希望我的回答能帮到你，祝你好孕

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