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喝菊花茶会失眠吗?

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喝菊花茶会失眠吗?

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
一般来说,与菊花作为物品泡的茶,如果只是放了菊花,而并没有加其它配料的,菊花水不会引起失眠的问题。但是如果加入其它配料比较有一些提神醒脑功效的物品的话,就可能会引起失眠的问题。菊花入肺经,具有疏散风热、清肝明目的作用。菊花微微的有一些寒性,经常用菊花治疗风热的感冒,也用菊花清头明目,这是菊花的主要作用。菊花不影响人的睡眠,也不影响大脑皮层的状态,因此菊花不会让人失眠。首先,水里不能有茶叶,如果里面加了茶叶,茶叶本身含有咖啡因,有些人对咖啡因很敏感的就会引起失眠。如果是单纯泡菊花,这个不会造成失眠。

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