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什么是失眠抑郁症

提问时间：2022-11-18 21:56 | 1人回答 | 58次阅读

抑郁症失眠抑郁

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什么是失眠抑郁症

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-18 22:12

失眠抑郁症是指不能入睡或不能保持睡眠状态，导致睡眠不足。一般是指患者在白天对睡眠时间或睡眠质量不满意，影响正常功能，从而引起疲劳、焦虑、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、注意力不集中等症状。出现此症状后，必须积极寻求治疗和治疗，不要延误治疗时间，长期服用药物副作用较大，建议您采用现代中医药治疗配合心理咨询，针对病因进行治疗。快速改变患者状态，对于抑郁性失眠，您可以在睡前喝一杯牛奶，帮助睡眠，平时适当运动，帮助缓解疾病，或发泄心中的不良情绪，听一些轻松的音乐等。

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