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患有不孕不育饮食上怎么调理？

提问时间：2022-10-12 18:00 | 1人回答 | 45次阅读

不孕不育不孕不育

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患有不孕不育饮食上怎么调理？

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黄伟依

黄伟依天津医科大学第二医院副主任医师回答时间：2022-10-12 18:12

男性不育患者的饮食是要引起注意的，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。

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