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多梦是什么原因呢？

提问时间：2023-03-02 07:53 | 1人回答 | 80次阅读

多梦

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多梦是什么原因呢？

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-03-02 08:09

多梦可能是因为长时间生活作息不规律或者精神压力比较大导致的，也跟白天思虑过度有关，少数可能是神经衰弱引起的，具体需要到医院专科进一步检查，平时也可以选择服用一些安神助眠的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间生活作息尽量保持规律，睡前也可以加强锻炼一下身体。

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