根据描述情况在你去高原之前,你应该做好应对的准备,如果你到达,你应该避免饮酒和服用镇静剂和安眠药,你不应该做重体力活动,而应该做轻体力活动来使你适应环境,避免感冒,注意保温,提倡高碳水化合物饮食,可有效预防和缓解急性高原病症状,刚进入高原,...
高原反应剧烈可通过吸氧、药物干预、调整活动节奏、补充水分、保暖等措施缓解。高原反应通常由缺氧、低压环境、快速上升、个体差异、基础疾病等因素引起。 1、吸氧: 便携式氧气瓶或氧气袋可快速改善血氧饱和度,缓解头痛、呼吸困难等症状。建议选择医用...
根据正常人的身体状况,恶心和呕吐会发生在3公里的高空。如果你到达2公里的高度,你可能不会有太深的反应,只会发生短暂的眩晕。因此,进入高原前必须提前准备好氧气瓶和药品。平时,应该更加注意体育锻炼。你在这里描述的情况仍然是你自己的。个体差异是不...
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